Dieta – Levando a sério (parte 1)

Decidi que vou perder 5kg, e me cadastrei ontem no site http://www.myfitnesspal.com/
O site é bem fácil, você anota tudo o que comeu, bebeu e quanto se exercitou no dia – pra manter a consciencia da dieta. Hoje, que é dia oficial de inicio de dieta, é que eu começo a levar muito a sério e a cada quilinho perdido coloco um post e uma das receitas que o site apontar como pouco calórica e nutritiva.

Boa sorte pra mim! 😀

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